|
 |

| Våra arrangemang
| Kungsholmen Runt
| Tömilen
| Löparnas Kväll
|
| Sommarspel
| Vinthundsvinter
| Mälardalens Långcup
| Anmäl dig
|
Mälardalens Långcup 2010
|
2003
|
2004
|
2005
|
2006
|
2007
|
2008
|
2009
|
2010
|
2011
|
2012
|
2013
|
 |  |
 |
Aktuell ställning |
|
 |
 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Total |
| 1. |
Susanne Grimfors, Studenterna |
869 |
|
|
|
946 |
|
918 |
972 |
|
|
|
3705 |
| 2. |
Brandon Bartholomew, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
843 |
874 |
|
889 |
907 |
3513 |
| 3. |
Johan Lindberg, Upsala IF |
(826) |
864 |
|
|
863 |
|
|
870 |
|
|
855 |
3452 |
| 4. |
Henrik Löfås, Upsala IF |
813 |
|
|
|
803 |
|
|
807 |
|
|
850 |
3273 |
| 5. |
Anna Ställberg, Tumba |
|
|
|
|
|
|
|
806 |
745 |
817 |
834 |
3202 |
| 6. |
Niklas Sydow, Fredrikshof |
|
760 |
754 |
|
767 |
|
|
|
|
|
769 |
3050 |
| 7. |
Huruy Ghebrehiwet, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
696 |
641 |
714 |
733 |
2784 |
| 8. |
Andreas Bergstedt, Trångsvikens |
|
|
|
|
688 |
|
664 |
711 |
(590) |
667 |
|
2730 |
| 9. |
Henrik Östling, Enhörna |
|
|
|
|
|
|
|
670 |
639 |
693 |
718 |
2720 |
| 10. |
Lorenzo Nesi, Studenterna |
(659) |
|
685 |
|
678 |
|
|
678 |
|
|
660 |
2701 |
| 11. |
Martin Ronnerstedt, Studenterna |
573 |
|
|
|
|
|
|
676 |
669 |
696 |
|
2614 |
| 12. |
Dace Landström, Vallentuna |
618 |
|
|
|
599 |
(594) |
599 |
|
655 |
|
|
2471 |
| 13. |
Napoleon Solomon, Fredrikshof |
|
781 |
|
|
|
|
|
|
|
828 |
854 |
2463 |
| 14. |
Louise Wiker, Hässelby |
|
750 |
|
|
793 |
|
|
|
|
866 |
|
2409 |
| 15. |
Lars Södergård, Vallentuna |
|
|
|
|
|
|
700 |
800 |
|
|
847 |
2347 |
| 16. |
Peter Broberg, Hässelby |
(563) |
|
570 |
|
582 |
|
|
595 |
|
|
588 |
2335 |
| 17. |
Johan Lindkvist, Studenterna |
|
|
766 |
|
|
|
762 |
|
|
|
765 |
2293 |
| 18. |
Cédric Schwartzler, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
739 |
|
750 |
774 |
2263 |
| 19. |
Anders Söderlund, Studenterna |
|
|
|
|
528 |
542 |
|
574 |
(512) |
|
618 |
2262 |
| 20. |
Tove Berg, Spårvägens |
|
|
|
|
752 |
|
775 |
|
717 |
|
|
2244 |
| 21. |
Henrik Jacobsson, Rånäs 4H |
708 |
770 |
|
740 |
|
|
|
|
|
|
|
2218 |
| 22. |
Brian Buchtrup-Nielsen, Fredrikshof |
|
|
|
|
|
|
690 |
778 |
714 |
|
|
2182 |
| 23. |
Jonatan Alvaeus, Upsala |
|
718 |
|
|
711 |
|
|
|
711 |
|
|
2140 |
| 24. |
Johan Ställberg, Tumba |
|
|
|
|
697 |
|
676 |
697 |
|
|
|
2070 |
| 25. |
Eva Norrman Brandt, Studenterna |
|
|
|
|
486 |
|
|
552 |
|
502 |
490 |
2030 |
| 26. |
Mika Repo, Huddinge |
|
|
|
685 |
|
|
679 |
664 |
|
|
|
2028 |
| 27. |
Daniel Förberg, Linnéa |
|
|
(446) |
|
(457) |
|
460 |
524 |
502 |
|
537 |
2023 |
| 28. |
Pauline Levinsson, Studenterna |
|
|
|
|
642 |
|
|
668 |
|
|
710 |
2020 |
| 29. |
Susanne Sjöstrand, Studenterna |
668 |
|
|
647 |
704 |
|
|
|
|
|
|
2019 |
| 30. |
William Adams, Fredrikshof |
|
|
|
|
|
|
657 |
663 |
|
662 |
|
1982 |
| 31. |
Mats Granström, Spårvägens |
|
|
|
|
948 |
|
|
929 |
|
|
|
1877 |
| 32. |
Ulf Eriksson, Huddinge |
632 |
|
|
|
616 |
|
|
|
|
|
583 |
1831 |
| 33. |
Erik Anderson, Studenterna |
|
|
|
|
627 |
|
|
587 |
|
609 |
|
1823 |
| 34. |
Erik Widing, Tureberg |
|
887 |
|
|
925 |
|
|
|
|
|
|
1812 |
| 35. |
Peter Kujanpää, Hässelby |
|
|
|
|
|
542 |
|
594 |
|
606 |
|
1742 |
| 36. |
Alberto Ramos, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
551 |
|
593 |
569 |
|
1713 |
| 37. |
Oskar Landin, Spårvägen |
|
848 |
|
|
864 |
|
|
|
|
|
|
1712 |
| 38. |
Andreas Svensson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
811 |
|
|
786 |
|
1597 |
| 39. |
Sofie Barkstedt, Oskarshamns |
|
|
|
|
772 |
|
|
775 |
|
|
|
1547 |
| 40. |
Erik Svahn, Ärla |
|
765 |
|
|
|
|
|
|
778 |
|
|
1543 |
| 41. |
Cecilia Norrbom, Spårvägen |
|
748 |
|
|
791 |
|
|
|
|
|
|
1539 |
| 42. |
Daniel Nordström, Running Sweden |
489 |
|
|
486 |
537 |
|
|
|
|
|
|
1512 |
| 43. |
Erik Joelsson, Studenterna |
|
|
|
|
480 |
|
492 |
|
|
|
536 |
1508 |
| 44. |
Medhane Temesgen, Spårvägen |
|
744 |
|
|
757 |
|
|
|
|
|
|
1501 |
| 45. |
Cecilia Fager, Hässelby |
|
|
|
720 |
773 |
|
|
|
|
|
|
1493 |
| |
Anders Thelemyr, Duvbo |
|
|
|
361 |
409 |
(313) |
|
|
348 |
375 |
|
1493 |
| 47. |
Fredrik Sundqvist, Studenterna |
501 |
|
|
|
491 |
|
|
|
|
|
484 |
1476 |
| 48. |
Fredrik Robertsson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
714 |
730 |
1444 |
| 49. |
John Kingstedt, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
706 |
|
721 |
|
|
1427 |
| 50. |
Michele Alemayoh, Hammarby |
|
|
|
|
710 |
|
|
|
698 |
|
|
1408 |
| 51. |
Rebecka Törner, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
681 |
|
|
723 |
1404 |
| 52. |
Bill Krohn, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
|
|
691 |
698 |
|
1389 |
| 53. |
Patrik Nilsson, Hammarby |
|
693 |
|
|
|
|
679 |
|
|
|
|
1372 |
| 54. |
Christopher Ljung, Hammarby |
|
|
|
|
|
|
650 |
|
708 |
|
|
1358 |
| 55. |
Mikael Näslund, Öbacka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
667 |
675 |
1342 |
| 56. |
Niklas Nilsson, Studenterna |
|
|
|
|
425 |
|
|
|
|
423 |
463 |
1311 |
| 57. |
Tobias Persson, Fredrikshof |
|
|
|
|
|
|
644 |
658 |
|
|
|
1302 |
| 58. |
Anton Bjuhr, Rånäs 4H |
|
|
|
|
|
|
|
630 |
|
659 |
|
1289 |
| 59. |
Mattias Aspholm, Trångsviken |
|
|
|
|
|
|
605 |
|
|
|
656 |
1261 |
| 60. |
Fredrik Svanfeldt, Hässelby |
|
|
|
|
583 |
|
|
668 |
|
|
|
1251 |
| 61. |
Erik Norén, Vallentuna |
615 |
|
|
|
633 |
|
|
|
|
|
|
1248 |
| 62. |
Per Berg, Uppsala |
|
|
|
|
592 |
|
|
618 |
|
|
|
1210 |
| 63. |
Martin Larsson, Huddinge |
315 |
|
330 |
284 |
|
(231) |
|
|
(209) |
(239) |
267 |
1196 |
| 64. |
Lars-Erik Ness, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
579 |
611 |
1190 |
| 65. |
Jonas Manole, Studenterna |
|
|
|
|
580 |
|
|
604 |
|
|
|
1184 |
| 66. |
Charlotta Linnell, Studenterna |
|
|
|
|
587 |
|
|
|
|
|
570 |
1157 |
| 67. |
Lars Svärd, Triangeln |
|
|
|
|
568 |
|
|
565 |
|
|
|
1133 |
| 68. |
Magnus Nordström, Studenterna |
539 |
|
|
|
564 |
|
|
|
|
|
|
1103 |
| 69. |
Jörgen Lindh, Rånäs 4H |
|
|
|
540 |
|
556 |
|
|
|
|
|
1096 |
| 70. |
Johan Falkenberg, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
549 |
|
543 |
|
1092 |
| 71. |
Simon Lefvert, Studenterna |
514 |
|
|
|
|
|
|
574 |
|
|
|
1088 |
| 72. |
Robert Holmgren, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
|
510 |
|
527 |
|
1037 |
| 73. |
Mario Rieloff, Fredrikshof |
|
|
|
505 |
|
|
|
|
505 |
|
|
1010 |
| 74. |
Kjell Svedman, Studenterna |
|
|
|
|
488 |
|
|
|
|
494 |
|
982 |
| 75. |
Mikael Smedjegården, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
466 |
|
|
489 |
955 |
| 76. |
Kalle Johansson, Hässelby |
|
|
|
|
942 |
|
|
|
|
|
|
942 |
| 77. |
Meraf Bahta, Hälle |
|
|
|
|
932 |
|
|
|
|
|
|
932 |
| 78. |
Fredrik Uhrbom, Spårvägen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
921 |
|
921 |
| 79. |
David Nilsson, Högby |
|
|
|
|
|
|
|
913 |
|
|
|
913 |
| 80. |
Peter Gross, Hässelby |
|
|
|
|
906 |
|
|
|
|
|
|
906 |
| 81. |
Andreas Åhwall, Hässelby |
|
|
|
|
897 |
|
|
|
|
|
|
897 |
| 82. |
Daniel Woldu, Spårvägen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
884 |
|
884 |
| 83. |
Daniel Lundgren, Turebergs |
|
|
|
|
875 |
|
|
|
|
|
|
875 |
| 84. |
Anton Danielsson, Norrköping |
|
|
|
|
872 |
|
|
|
|
|
|
872 |
| 85. |
Bengt Wiberg, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
403 |
462 |
865 |
| 86. |
Marcus Gustafsson, Spårvägen |
|
864 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
864 |
| 87. |
Marcus Gustafsson, Spårvägens |
|
|
|
|
854 |
|
|
|
|
|
|
854 |
| 88. |
Jeppe Harboe, Denmark |
|
847 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
847 |
| 89. |
Mikael Lindberg, Edsbyn |
|
|
|
|
|
|
|
839 |
|
|
|
839 |
| 90. |
Felicia Hellberg Berglund, Sundbyberg |
|
828 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
828 |
| 91. |
Elmar Engholm, Hässelby |
|
813 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
813 |
| 92. |
Patrik Andersson, Hälle |
|
|
|
|
809 |
|
|
|
|
|
|
809 |
| 93. |
Mattias Millinger, Ärla |
|
|
|
|
|
|
|
|
804 |
|
|
804 |
| 94. |
Tobias Lundgren, Spårvägen |
|
802 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
802 |
| 95. |
Elina Johansson, Spårvägens |
|
|
|
|
800 |
|
|
|
|
|
|
800 |
| 96. |
Linus Nilsson, Enhörna |
|
|
|
|
793 |
|
|
|
|
|
|
793 |
| 97. |
Zacharias Grassme, Denmark |
|
784 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
784 |
| 98. |
Oscar Majling, Hässelby |
|
|
|
|
783 |
|
|
|
|
|
|
783 |
| 99. |
Daniel Lund, Trångsviken |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
776 |
776 |
| 100. |
Anders Szalkai, Spårvägen |
|
|
|
|
|
|
|
774 |
|
|
|
774 |
| 101. |
Andreas Rehnborg, Hässelby |
|
|
|
|
773 |
|
|
|
|
|
|
773 |
| 102. |
Robert Westman, Hälle |
|
|
|
|
|
|
|
772 |
|
|
|
772 |
| 103. |
Frida Lundén, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
770 |
770 |
| 104. |
Martin Öhman, Hässelby |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
769 |
|
769 |
| 105. |
Mikael Sahlberg, Upsala |
|
|
|
|
765 |
|
|
|
|
|
|
765 |
| |
Tomas Jennerstål, Vallentuna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
765 |
765 |
| |
Aleksei Saveljev, Huddinge |
|
|
|
|
765 |
|
|
|
|
|
|
765 |
| 108. |
Jan Westerberg, Umeå |
|
762 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
762 |
| 109. |
Göran Sander, Solvikingarna |
|
|
|
|
|
|
|
756 |
|
|
|
756 |
| 110. |
Carl-Bladh Johansson, Graal |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
754 |
|
754 |
| 111. |
Jonas Nordström, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
|
|
743 |
|
|
743 |
| 112. |
William Levay, Danderyd Athletic |
|
|
|
734 |
|
|
|
|
|
|
|
734 |
| |
Mats Troeng, Rånäs 4H |
|
|
|
|
|
734 |
|
|
|
|
|
734 |
| 114. |
Anton Östlin, Björkfors |
|
|
|
|
|
|
|
|
726 |
|
|
726 |
| 115. |
Niclas Sjögren, Enhörna |
|
|
718 |
|
|
|
|
|
|
|
|
718 |
| 116. |
Niklas Andersson, Hässelby |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
712 |
712 |
| |
Anders Hallberg, Hemlingby |
|
712 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
712 |
| 118. |
Hannes Hedvall, Studenterna |
|
|
|
|
703 |
|
|
|
|
|
|
703 |
| 119. |
Elin Hartelius, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
692 |
692 |
| |
Mikaela Söderström, Finland |
|
692 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
692 |
| 121. |
Emma Fogelkvist, Spårvägen |
|
|
|
|
|
|
|
|
684 |
|
|
684 |
| 122. |
Fredrik Sohlberg, Vallentuna |
|
|
|
|
680 |
|
|
|
|
|
|
680 |
| 123. |
Per Steinbock, Studenterna |
334 |
|
|
|
344 |
|
|
|
|
|
|
678 |
| 124. |
Emelie Eriksson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
675 |
675 |
| 125. |
Rasmus Söderberg, Enhörna |
|
673 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
673 |
| 126. |
Andreas Andersson, Linnéa |
|
|
|
|
|
|
|
672 |
|
|
|
672 |
| 127. |
Mattias Jonsson-Korpelin, Enhörna |
|
|
671 |
|
|
|
|
|
|
|
|
671 |
| 128. |
Hanna Keiser, Enhörna |
|
669 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
669 |
| 129. |
Yassine Bahri, Hässelby |
|
|
|
|
667 |
|
|
|
|
|
|
667 |
| 130. |
Adam Lindström, Hässelby |
|
666 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666 |
| 131. |
Johan Malmberg, Fredrikshof |
|
|
|
|
|
|
|
665 |
|
|
|
665 |
| 132. |
Niklas Jonsson, Hammarby |
|
|
|
|
|
|
663 |
|
|
|
|
663 |
| 133. |
Christian Kock, Studenterna |
660 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
660 |
| 134. |
Fredrick Djupström, Glanshammar |
|
|
|
654 |
|
|
|
|
|
|
|
654 |
| 135. |
Fredrik Persson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
637 |
|
|
|
637 |
| 136. |
Jens Jonasson, Akele |
|
|
|
|
|
|
|
635 |
|
|
|
635 |
| |
Jeanette Rudolfsson , Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
635 |
635 |
| 138. |
Karl Rönnby, Enhörna |
|
|
634 |
|
|
|
|
|
|
|
|
634 |
| 139. |
Patrik Karlsson, Team Skavsåret |
|
|
|
|
|
|
|
629 |
|
|
|
629 |
| 140. |
Archie Casteel, Hellas |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
626 |
|
626 |
| 141. |
Jonas Larsson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
621 |
|
|
|
|
621 |
| 142. |
Aurora Holopainen, Finland |
|
619 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
619 |
| 143. |
Filip Segerberg, Hammarby |
|
|
|
618 |
|
|
|
|
|
|
|
618 |
| 144. |
Bjarne Englund, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
616 |
|
|
|
|
616 |
| 145. |
Johan Carlsson, Studenterna |
|
|
|
|
615 |
|
|
|
|
|
|
615 |
| |
Stefano Testi, Boo |
|
|
|
|
|
|
|
615 |
|
|
|
615 |
| 147. |
Elin Jonsson, Hammarby |
|
|
|
607 |
|
|
|
|
|
|
|
607 |
| 148. |
Henrik Tiberg, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
597 |
|
|
|
597 |
| 149. |
Daniel Cortobius, Rånäs 4H |
593 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
593 |
| 150. |
Lena Westman, Hälle |
|
|
|
|
|
|
|
590 |
|
|
|
590 |
| 151. |
Isabelle Carlsson-Pallin, Mosjö |
|
|
|
577 |
|
|
|
|
|
|
|
577 |
| 152. |
Henrik Rüffel, Nyköpings |
|
|
|
|
576 |
|
|
|
|
|
|
576 |
| 153. |
Per Åsberg, Rånäs |
|
|
|
|
575 |
|
|
|
|
|
|
575 |
| 154. |
Joakim Vilhelmsson, Linnéa |
|
|
|
|
572 |
|
|
|
|
|
|
572 |
| 155. |
Daniel Allard, Vilsta |
|
|
566 |
|
|
|
|
|
|
|
|
566 |
| 156. |
Christin Bergkvist, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
560 |
560 |
| 157. |
Urban Hane, Studenterna |
|
|
|
|
280 |
|
|
274 |
|
|
|
554 |
| 158. |
Martin Larsson, Rånäs 4H |
|
|
|
|
|
|
|
553 |
|
|
|
553 |
| 159. |
Ellinor Björk, Studenterna |
|
|
|
|
551 |
|
|
|
|
|
|
551 |
| 160. |
Arvid Olsen, Rånäs 4H |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
550 |
|
550 |
| 161. |
Daniel Karlberg, Enhörna |
|
|
540 |
|
|
|
|
|
|
|
|
540 |
| 162. |
Per-Olov Åberg, Vilsta |
|
|
539 |
|
|
|
|
|
|
|
|
539 |
| 163. |
Anders Wigzell, Sundbyberg |
|
|
|
|
|
|
|
536 |
|
|
|
536 |
| 164. |
Johanna Lindström, Spårvägen |
|
|
|
|
|
|
|
|
534 |
|
|
534 |
| 165. |
Daniel Eklund, Lidingö |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
533 |
|
533 |
| |
Ulrik Schäfer, Spöland |
|
|
|
|
|
|
|
533 |
|
|
|
533 |
| 167. |
Anders Klockar, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
522 |
|
|
|
|
522 |
| 168. |
Nicklas Malmberg, Hammarby |
|
|
|
|
520 |
|
|
|
|
|
|
520 |
| 169. |
Ludvig Wolf, Järva |
|
|
|
|
|
|
|
518 |
|
|
|
518 |
| 170. |
Linda Eliasson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
515 |
|
515 |
| 171. |
Stefan Zouagui, Studenterna |
|
|
|
|
514 |
|
|
|
|
|
|
514 |
| 172. |
Johan Ljung, Studenterna |
|
|
|
|
510 |
|
|
|
|
|
|
510 |
| 173. |
Mats Blomkvist, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
504 |
504 |
| |
Younes Jilali, Huddinge |
|
|
|
|
504 |
|
|
|
|
|
|
504 |
| 175. |
Tomas Gunnare, Fredrikshofs |
|
|
|
|
503 |
|
|
|
|
|
|
503 |
| 176. |
Anders Magnus Andersen, Studenterna |
|
|
|
|
496 |
|
|
|
|
|
|
496 |
| |
Julia Blomberg, Mosjö |
|
|
|
496 |
|
|
|
|
|
|
|
496 |
| 178. |
Dennis Olsson, Hellas |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
488 |
|
488 |
| 179. |
Patrik Larsson, Linnéa |
|
|
|
|
|
|
|
482 |
|
|
|
482 |
| 180. |
Rikard Anderljung, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
481 |
|
|
|
481 |
| 181. |
Fredrik Wachsner, Vallentuna |
480 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
480 |
| 182. |
Jordi Viana, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
475 |
|
475 |
| 183. |
Roger Sten, Oxelösund |
|
|
|
|
471 |
|
|
|
|
|
|
471 |
| 184. |
Andreas Wiklund, Solna |
|
|
|
|
468 |
|
|
|
|
|
|
468 |
| 185. |
Anders Pettersson, Linnéa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
456 |
|
456 |
| 186. |
Michael Jansson, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
453 |
|
|
|
453 |
| 187. |
Madeleine Ekblom, Åland |
|
|
|
445 |
|
|
|
|
|
|
|
445 |
| 188. |
Mikael Tennare, Rånäs 4H |
|
|
|
442 |
|
|
|
|
|
|
|
442 |
| 189. |
Magnus Dahlin, Linnéa |
|
|
|
|
|
|
|
440 |
|
|
|
440 |
| 190. |
Kenneth Gysing, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
432 |
|
|
|
432 |
| 191. |
Tom Serenander, Studenterna |
|
|
|
|
419 |
|
|
|
|
|
|
419 |
| 192. |
Johan Rönnby, Enhörna |
|
|
404 |
|
|
|
|
|
|
|
|
404 |
| 193. |
Jan Schröder, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
403 |
403 |
| 194. |
Ingvar Olofsson, Fredrikshof |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
399 |
399 |
| 195. |
Odd Öksnes, Studenterna |
|
|
|
|
395 |
|
|
|
|
|
|
395 |
| 196. |
Zoran Ruvceski, Studenterna |
|
|
|
|
|
|
|
368 |
|
|
|
368 |
| 197. |
Bengt Lindgren, Vallentuna |
253 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
253 |
| 198. |
Sven Lundqvist, Huddinge |
|
|
|
|
|
|
|
|
219 |
|
|
219 |
|
 |
 |  |


 |  |
 |
Tävlingskalender |
|
 |
 |
| Datum | Tävling | Arena | Arrangör | Gren |
| 2.6 | Sommaröset | Vallentuna | Vallentuna | 5000m | | 11.6 | SAYO | Sollentuna | Tureberg | 3000m | | 16.6 | Enhörna Challenge | Södertälje | Enhörna | 10000m | | 20.6 | Huddingespelen | Källbrink | Huddinge | 3000m | | 22.6 | Sommarspelen | Stadion | Studenterna | 5000m | | 10.7 | Uppsalaspelen | Uppsala | Upsala | 5000m | | 29.7 | Sommarös | Källbrink | Huddinge | 5000m | | 10.8 | Långlöparnas Kväll | Stadion | Studenterna | 10000m | | 17.8 | Löplabbetsspelen | Källbrink | Huddinge | 3000m | | 1.9 | Stadion Open | Stadion | Studenterna | 5000m | | 4.10 | ALJ Open Light | Stadion | Spårvägen | 10000m M, 5000m K |
|
 |
 |  |


M:3x3000m, 4x5000m, 3x10 000
K: 3x3000m, 5x5000, 2x10 000
Deltävlingar
Som syner rymmer det föreslagna programmet tio tävlingar där alla utom och avslutande ALJ Open har samma distans för båda könen.
Poängskala
Sedan 2006 följer vi Pokaltabellen som länge legat till grund för Studenternas interna tävling om vem som är klubbens bäste banlöpare.
Varje löpare får tillgodoräkna sig poäng från maximalt fyra deltävlingar. Vi har sänkt antalet från fem för att få en större träffsäkerhet på att det är de snabbaste som verkligen gör upp om titeln. Vid lika många poäng vinner den som har högsta enskilda poängresultatet.
Aktuell poängställning redovisas på
http://www.studenterna.nu/Arrangemang/sthlmlangcup.asp
Prispengar
Om varje deltävlingsarrangör bidrar med 750 kronor får vi en prissumma på 7 500 kronor. Efter den sista deltävlingen utbetalas följande belopp till respektive löpares förening.
4 000 kronor - 1:an
2 000 kronor - 2:an
1 000 kronor - 3:an
500 kronor - 4:an
Ett forum för att diskutera långcupen är öppet. Klicka här
|
 |