Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

PM St Eriksloppet 16.9 (kl 10.00!)

14/9 - Coach Walker  


I och med att St Eriksloppet ersatt Sthlmsloppet är det en hel del förändringar som ni ska tänka på!

1. NUMMERLAPPSUTDELNING sker i Kungsan, lördag 11-19 & söndag 7-9. Jag rekommenderar att ge er ut på lördan för att slippa stressa på tävlingsdagen. Ta med startbevis el leg. Jag har lagt ut alla våra startnr på tjatten.

2. OMKLÄDNING hänvisas till Östermalms Ip varifrån man kan jogga el åka matarbuss till startplatsen (fram till 9.00). KTH-Hallen öppnar först kl 10.00! Och är alltså inte aktuell.

3. STUDENTSAMLING Jag föreslår gemensam uppvärmning för dem som är intresserade av det kl 9.10 med samling utanför Grand Hotel. Obs! Jag är inte säker på att jag själv kommer dit om det råder störtregn. Då kommer jag nog i sista minuten.

4. ÖVERDRAGSKLÄDER & VÄRDESAKER lämnas på Strömgatan. Försök att behålla varma kläder så länge som möjligt. Ta med en gammal tröja som kan slängas precis före start om det är kallt/regnigt.

5. TÄVLINGSSTART 10.00! Missa inte denna den viktigaste av detaljer! Det innebär att ni inte bör käka frukost efter 7.00 för att undvika håll. Det kan vara värt att vänja sig vid det genom att gå upp tidigt på lördan oxå. Men försök å sova/vila en stund på lördag eftermiddag.

6. ASSISTANS Studenter som inte tävlar är välkomna att bistå med hejarop, speciell vätska/gel/energikakor el ngn annan specialönskemål. Kom förbi Grand Hotel 9.10/9.30 för att hämta det som ska delas ut.

7. NEGATIVA SPLITTAR är min ständiga rekommendation = förivra er inte i starten. Spring den andra milen fortare än den första!

Lycka till!

/LN


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "åttiåtta" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2001-12-16 - Tisdagsträning 18/12
2001-12-09 - Nya krafter i styrelsen
2001-12-08 - Ny rubrik - Bansektion
2001-12-04 - Vägbeskrivning till Sätra
2001-12-03 - Bore cup
2001-12-03 - Karta till Sätra
2001-12-02 - Årsmötesdokumentation
2001-11-21 - Kallelse till årsmöte 2001
2001-11-08 - Välkomna Fredrik och Tommy!
2001-11-08 - Studenterna 83:a i Sverige
2001-11-03 - Studentjakten - Startlista
2001-10-31 - Studentjaktens lagtävling
2001-10-30 - PM: Alternativa träningar vecka 44
2001-10-21 - Läget inför SGP-Final
2001-10-19 - Inför Snömilen 24.11
2001-10-19 - Säsongsvila
2001-10-19 - PM HÄSSELBYLOPPET 21.10
2001-10-17 - Studentjakten
2001-10-12 - Duathlonklassen inställd
2001-10-10 - Lats Call: Tumbaloppet
2001-10-09 - Årsmötet 8 december
2001-09-28 - Kort i KTH-Hallen
2001-09-14 - PM St Eriksloppet 16.9 (kl 10.00!)
2001-09-11 - Fortsatt träning inför St Erik & Lidingö
2001-09-08 - Tisdagar och torsdagar från KTH-Hallen
2001-09-07 - PM: Bellman 8.9
2001-09-05 - Ställ upp i sponsringskommitté för Snömilen!
2001-08-29 - Säsongsskifte - bye bye Krillan!
2001-08-29 - Lindenpropagandan tidsprogram
2001-08-25 - Tillbaka på KTH-Hallen

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta