Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Individuella program

9/2 - Coach Walker  


Det är hög tid att omvandla de generella programmen (anpassade endast mot längden på er inriktning) till individuella scheman.

För att kunna göra det måste jag veta när ni vill att formtoppen ska infinna sig under det första halvåret (svara inte ´i januari´, lustigkurrar! Det är bara Ingemar som maxar nu ;-) och på vilken distans/-er.

Förslagsvis använder ni er av den gamla enkäten, som återfinns på medlemssidorna. Det räcker om ni svarar på de frågor som är adekvata (ev läger inräknade!)

I sammanhanget måste jag påpeka att marathonlöparna måste börja få struktur på långpassen...glöm inte KTH kl 11 i morgon söndag!

/LN, som siktar på sen vårmara om inget går sönder




Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "fyrtiofem" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2002-06-19 - Avgifter till lopp
2002-06-19 - Felrapport
2002-06-19 - Träning klockan 16.00 på torsdag 20/6
2002-06-16 - Inställd picknick
2002-06-07 - Picknick i Hagaparken
2002-06-05 - Funktionär till Löparnas Kväll 19 juni
2002-06-03 - Kassan tar semester
2002-05-03 - Domarkursen avklarad
2002-04-22 - Startordning Extreme Challenge
2002-04-19 - PM: Kvarnloppet, Extreme Challenge, Gävle HM
2002-04-16 - Dagbladsstafetten: testlopp
2002-04-05 - Vasastafetten - anmäl intresse!
2002-03-24 - Träningar & tävlingar i påsk & april
2002-03-19 - Marsspelen Mässhallen Örebro
2002-03-13 - Många sista-minutare till maran
2002-03-06 - Pubkväll 20 mars
2002-03-06 - Bli domare i friidrott!
2002-03-05 - Tävlingar & Tester i mars
2002-03-04 - Klubbkläder klara för leverans
2002-02-20 - Börja anmäla er till SGP!
2002-02-09 - Individuella program
2002-02-03 - Dags att anmäla sig till träningsläger i vår!
2002-02-03 - Tävlingar & tester i februari
2002-01-17 - Studenterna tror på Trosa
2002-01-16 - Instruktioner för Vinthundsvintern
2002-01-16 - Intresse för träningsläger under våren?
2002-01-09 - Träningsstipendier
2002-01-09 - Testvarvet på lördag (12/1)
2002-01-08 - Belönande poängssystem
2001-12-28 - Hovet inställt

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta