Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

16 nya tjejer!!!

2/10 - Erica Myrefelt  


Onsdagens tjejträff lockade hela 16 nya tjejer och 19 ”gamla”. En enda man fick vara med – Coach Walker, som verkade trivas bra i sällskapet.

100 killar och 35 tjejer fick jag det till när jag räknade i medlemslistan inför tjejkvällen. Vi behöver helt klart påfyllning på den kvinnliga sidan. Vår ”kampanj” på Tjejmilen och, framförallt, vår inbjudan på hemsidan gav resultat.
Kvällen inleddes med fika och några välkomnande ord från ordföranden (dvs. mig själv). Därefter tog coachen till orda. Han började med att skicka runt succéboken ”Den första gång vi såg dig – vårt första möte med Coach Walker”, tjejernas present till tränaren 2003 och en raritet som endast finns i ett exemplar. Där kan man läsa hur det gick till när några av oss kom till klubben och hur vi kände oss inför vår första klubbträning. Exempel på träningsprogram gick också runt. Coach W berättade om vår träning och betonade vikten av att ha realistiska mål och en verklighetsanpassad träningsplanering. Han framhöll också att det ska vara roligt att träna och här nickade vi ”gamla” medlemmar instämmande – vi har verkligen kul när vi tränar.
Sedan var det Anns tur att berätta om hur hon under några år har utvecklats från vanlig motionär till elitlöpare. Vi var nog många som drog efter andan när Ann visade sin träningsuppläggning under en maxvecka – 150 km! Så ser förstås inte alla veckor ut men Ann poängterade också glädjen i träningen och att en maxvecka faktiskt är lustfylld. Vägen till framgång är lång och kräver målmedvetenhet, långsiktigt tänkande och en vilja att lyckas. Ann fick nog fler än mig att känna att det faktiskt är möjligt att bli riktigt bra – om jag vill. En lättnad var det förstås att höra Ann säga att hon älskar mat, ibland dricker vin och att hon borde styrketräna men inte gör det för att det är så tråkigt.
Inspiration var verkligen ordet för kvällen och vi hoppas få se alla de nya sexton tjejerna på våra träningar framöver.

(Bakom namnet Coach Walker döljer sig Lorenzo Nesi. Varför han kallas Coach Walker får du veta om du kommer till träningarna.)


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "åttiåtta" i siffror *


Tidigare Friidrottsnyheter
2019-08-20 - Alla resultat från Sommarspelen
2019-06-26 - Alla resultat från Långlöparnas Kväll
2019-06-09 - Långlöparnas Kväll 2019 - anmälan öppen
2019-05-24 - Vi åker på läger till Mora och på tävlingsresa i höst
2018-08-09 - Resultat Sommarspelen
2018-08-08 - Preliminära resultat Sommarspelen
2018-07-01 - ”Halvtid” i SGP-Pokalen
2018-06-21 - Preliminära resultat Långlöparnas Kväll
2018-03-12 - Resultatlista Vinthundsvintern
2018-02-24 - Vinthundsvinterns resultat
2017-09-21 - Sven-Erik Wiklund har lämnat oss
2017-08-24 - Resultat Sommarspelen
2017-08-24 - Liveresultat Sommarspelen
2017-07-04 - Studenternas Grand Prix - halvtidsresultat
2017-06-25 - Höstens resa går till San Sebastian!
2017-06-20 - Resultat Långlöparnas Kväll
2017-06-20 - Långlöparnas Kväll 20/6 2017
2017-02-14 - 400m extragren på lördag i Sollentuna
2016-08-24 - Definitiva resultat Sommarspelen
2016-08-18 - Kvällens startlista med heatindelning
2016-08-16 - Vilka ska vara med på torsdag?
2016-08-13 - Tidsprogram Sommarspelen
2016-08-10 - God klass på 1500m och snart fullt på 5000m
2016-06-22 - Över 100 sprang 10 000 meter
2016-06-14 - Sista anmälningsdag till Långlöparnas Kväll!
2016-04-12 - Studenternas Grand Prix igång!
2016-01-30 - Liveresultat Vinthundsvintern 2016
2016-01-29 - Heatindelning & seedning på Vinthundsvintern
2016-01-26 - Tidsprogram Vinthundsvintern
2015-11-09 - Tömilens och Snöfemmans startlistor

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta