Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Cédric & Henrik är svenska mästare

15/2 - LN  


IVSM-helgen avslutades med två blåvita guld. Henrik följde upp lördagens silver på 60 meter med att efteranmäla sig och vinna 200 meter. Schwarzy debuterade som gyllene gubbe på 3000 meter.

Tyvärr saknar vi mästarrapport från Mr Bergquist, men håll till godo med webbe och Ztormen, som trotsade skador och sjukdomar och erövrade ett silver på 200 meter i sitt sista mästerskapslopp inomhus som M45:a.

"Det pekar åt rätt håll efter alla misslyckade tävlingar tidigare i år på grund av för mycket mängdträning för nära tävlingarna (vanligtvis 78 km ons-tor-fre innan tävlingar på helgerna). Först fick jag ett bra lopp på 1000m i tisdags då jag sprang på 2.39.70 (milleniumrekord också) och nu idag på 3000m då jag drog från första meter till mål. 9.07 utan draghjälp får anses som en godkänd tid även om jag inte borde nöja mig med tider över 9 minuter. Det jag är mest nöjd över är den sista km som gick på 3.01. Jag har varit väldigt svag på andra halvan av mina inomhuslopp i år så det är kul att det gick snabbare på slutet den här gången. Kilometerna gick på 3.02 + 3.04 + 3.01.

Träningen till Sthlm Marathon - med en hel del mängd till och från jobbet - fortsätter. Prestationerna inomhus kommer nog fortsätta bli halvdana eftersom jag prioriterar träningen men jag vet att när jag vilar lite mer än vanligt så kommer resultaten (jag vilade lite mer inför tisdagsloppet och det blev direkt ett bättre resultat. Inför dagens 3000m vilade jag inte mer träningsmässigt men jag sov någon timme extra på nätterna under veckan vilket kändes som en stor skillnad)."

/Cédric

"Jag överraskade dock mig själv med att lyckas erövra ett silver på 200m efter allt elände jag dragits med i uppladdningen, strunt i tiden jag kan inte bättre just nu.
Hade hoppats på medalj på 400m men lite halsont på morgonen gjorde det omöjligt till start.
Ställde upp för laget på stafetten och tog ut de sista krafterna ur kroppen.
Vi tog ett silver (helt enl. tipset) Henrik sprang som en gud och att THomas kunde springa så fort som han gjorde är en bragd med de känningar han har är enormt sedan börjar Christer komma tillbaka efter sin revbenskada (vildsvinsjakt, vet inte om det är en galt som stångat honom eller om han ramlat i snåren:-)och som sagt sprang jag som en galning för att hinna upp en bortflyende Rånäsare, tog in lite ibörjan men sedan var det stopp."

/Ingemar

Resultat
M35 200 M
FINAL 3 2009-02-15
1 Henrik Bergquist 73 FK Studenterna 24.59 1
2 Fredrik Ingemarsson 73 Rånäs 4 H 24.82 2
3 Sergej Nikolajev 73 Hässelby SK 26.30 4

M45 200 M
FINAL 1 2009-02-15
1 Peter Hellgren 64 Bålsta IK 25.02 1
2 Ingemar Ztorm 60 FK Studenterna 25.63 2
3 Håkan Harrysson 63 IF Rigor 25.84 4

M35 3000 M
FINAL 2009-02-15
1 Cédric Schwartzler 74 FK Studenterna 9.07.36
2 Fredrik Kronander 73 Fredrikshofs FIF 9.12.54
3 Ulf Eriksson 74 Huddinge AIS 9.48.43
4 Anders Ortfelt 70 Huddinge AIS 9.56.31
5 Andreas Stenmark 71 IK Akele 10.47.98
6 Martin Larsson 71 Huddinge AIS 11.26.90

M40 3000 M
FINAL 2009-02-15
1 Sören Persson 65 IF Göta 9.14.86
2 Jonas Birgerson 69 Kvarnsvedens FIK 9.32.45
3 Fredrick Djupström 68 Glanshammars IF 9.33.48
4 Stefan Pettersson 69 Ystad IF 9.37.19
5 Pål Norman 65 Fredrikshofs FIF 9.40.68
6 Jörgen Lindh 69 Rånäs 4 H 9.41.19
7 Bernt Otterström 65 FK Studenterna 9.52.29
8 Lars Lundegård 65 IF Göta 9.53.15
9 Johan Malmberg 65 Fredrikshofs FIF 9.54.57
10 Mikael Forsling 66 Järvsö IF 9.57.04
11 Peter Rosén 66 FK Studenterna 10.12.97
12 Lennart Eriksson 66 IF Göta 10.13.67

Alla resultat.

/LN





Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "hundrafyra" i siffror *


Tidigare Friidrottsnyheter
2009-06-24 - Resultaten från Sommarspelen
2009-06-24 - Smurfar presterade på Sommarspelen - Klubbrekord på 5000m!
2009-06-23 - Somriga Sommarspel
2009-06-13 - Så vann jag mitt fjärde marathon... av misstag i Sala
2009-06-13 - Brandman hetast i inledningen av Långcupen
2009-06-02 - Bilder från Stockholm Marathon och Terräng-SM
2009-06-01 - Fy 17 vad bra ni disponerade maran!
2009-05-31 - Millenniumrekord på födelsedagen för Matilda!
2009-05-31 - Fem Smurfar bland de 20 första på SM-maran
2009-05-31 - Killar kan - men inte springa marathon
2009-05-24 - Grodätaren skuttade bäst i Backiga Bromma
2009-05-15 - SGP goes west
2009-05-10 - Guld och silver på Veteran DM - silver på Veteran SM i halvmarathon!
2009-05-10 - Resultaten på Kungsholmen Runt
2009-05-04 - Nu har vi stängt föranmälningarna
2009-04-27 - Bilder till Terräng-SM
2009-04-27 - Patrik och Andreas visade klassen på terräng-SM
2009-04-25 - Första medaljen och älgkliv mot eliten på terräng-SM
2009-04-23 - Ska vi få vår första Terräng SM medalj i år?
2009-04-19 - Massor av medaljer i terräng-DM
2009-04-04 - Den förlorade sonens segerrika hemkomst
2009-04-01 - Spring Kungsholmen Runt baklänges!
2009-03-30 - Gloria öste in under tretimmarsvallen
2009-03-24 - Blött för långlöpare i Täbyskogarna
2009-03-20 - Låt friidrotten vara kvar på Stockholms Stadion!
2009-02-22 - Patrik försvarade IDM-titeln på 3000 meter
2009-02-21 - Hannes och Sussie knep IDM-medaljer
2009-02-15 - Cédric & Henrik är svenska mästare
2009-02-14 - Persande Alf & ordförande på Zigge Open
2009-02-14 - Tre medaljer på IVSM

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta