Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Patrik försvarade IDM-titeln på 3000 meter

22/2 - LN  


Undertaggade Patrik Engströms tredje raka seger på Inomhus-DM:s 3000 meter blev inte som han hade tänkt sig. Vare sig tiden 8:46 eller tusendelsförlusten mot Rånäslöparen Fredrik Swahn var enligt planerna.
Desto roligare var att Andreas Svensson subniade med ett DM-brons på köpet - samma valör som Susanne Sjöstrands 1500-medalj.


Åtta smurfar kom till start i det kombinerade KM- och DM-loppet över 3000 meter och utgjorde därmed, traditionsenligt, över halva startfältet.

Stålmannen, som har en uppsjö DM-guld de senaste åren, tog täten från allra första metern med Swahn, Westerberg och Vallentuna-Andersson i rygg. Förhoppningen var att dessa skulle kunna hjälpa varandra till en tid under 8:40. Patrik höll rätt tempo och passerade första tusingen på strax över 2:53, men redan på det femte varvet hade förföljarna halkat efter och det såg ut att bli ett rent sololopp, det första med spikskor på fötterna för i år.

Tyvärr började varvtiderna stiga till över 35 sekunder och efter en andra kilometer på 2:55 var det små förhoppningar kvar om att understiga 8:40 samtidigt som en rad andra löpare skulle varvas. Det var en tämligen håglös slutkilometer som följde. Några ynka meter från mållinjen dök Fredrik Swahn upp som en projektil mitt bland de varvade löparna och överraskade Patrik, som hann knappt reagera. Båda noterades för 8:46.09, men med Swahnen någon tusendel före. Läs vidare på Patriks blogg.

Under tiden hade Andreas sprungit ett jämnt lopp och tagit sig förbi flera döende löpare. I brist på klockringning uppfattade han aldrig att han var ute på sista varvet och det var med nöd och näppe som han klarade den hägrande niominutersgränsen, dagen efter en tretimmarsfärd på griller. Nio sekunder senare plogade Swyzze över mållinjen på årsbästat 9:08, bara ett par sekunder från perset under en vecka som inletts med sjukdomsstopp. Johans lopp med hans egna ord. Ex President Werner spydde in på 9:13 efter att ha legat före västeråsaren under de två första tredjedelarna av loppet. Kalle tillbringade sen en hel del tid vid vomeringstunnan.

Av debutanterna var det Patrik Eklund som startade ivrigast (3:05), men Tri-Olle som avslutade starkast och var femte man på KM på 9:35. Patrik höll undan för Johan Ljung som sprang jämnt på knappt 3:20/kilometer och klarade tio-strecket med god marginal. Micke Jo startade också lite överpiggt, men fullföljde närapå ambitionen om att komma in på 10:15.

De 15 killarna hade föregåtts av ett nästan lika stort tjejgäng på 1500 meter där Nathalie Rohlén stod i en klass för sig och unga (-93) Frida Johannson var solklar silvertös, men striden om den tredje DM-medaljen blev desto hårdare. Sussie satsade mer offensivt än vanligt och hade med sig två konkurrenter fram till sista 250m där en markant fartväxling stod för nådastöten. Nästpers 4:55 blev resultatet av det välavvägda loppet. Snusans sammanfattning.

Först ut av Smurfarna var Ian som i sitt första 200-lopp för säsongen var ett par tiondelar snabbare än under fjolårets inomhussäsong, 24.66.

Alla resultat.

/LN




Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "tjugotvå" i siffror *


Tidigare Friidrottsnyheter
2009-06-24 - Resultaten från Sommarspelen
2009-06-24 - Smurfar presterade på Sommarspelen - Klubbrekord på 5000m!
2009-06-23 - Somriga Sommarspel
2009-06-13 - Så vann jag mitt fjärde marathon... av misstag i Sala
2009-06-13 - Brandman hetast i inledningen av Långcupen
2009-06-02 - Bilder från Stockholm Marathon och Terräng-SM
2009-06-01 - Fy 17 vad bra ni disponerade maran!
2009-05-31 - Millenniumrekord på födelsedagen för Matilda!
2009-05-31 - Fem Smurfar bland de 20 första på SM-maran
2009-05-31 - Killar kan - men inte springa marathon
2009-05-24 - Grodätaren skuttade bäst i Backiga Bromma
2009-05-15 - SGP goes west
2009-05-10 - Guld och silver på Veteran DM - silver på Veteran SM i halvmarathon!
2009-05-10 - Resultaten på Kungsholmen Runt
2009-05-04 - Nu har vi stängt föranmälningarna
2009-04-27 - Bilder till Terräng-SM
2009-04-27 - Patrik och Andreas visade klassen på terräng-SM
2009-04-25 - Första medaljen och älgkliv mot eliten på terräng-SM
2009-04-23 - Ska vi få vår första Terräng SM medalj i år?
2009-04-19 - Massor av medaljer i terräng-DM
2009-04-04 - Den förlorade sonens segerrika hemkomst
2009-04-01 - Spring Kungsholmen Runt baklänges!
2009-03-30 - Gloria öste in under tretimmarsvallen
2009-03-24 - Blött för långlöpare i Täbyskogarna
2009-03-20 - Låt friidrotten vara kvar på Stockholms Stadion!
2009-02-22 - Patrik försvarade IDM-titeln på 3000 meter
2009-02-21 - Hannes och Sussie knep IDM-medaljer
2009-02-15 - Cédric & Henrik är svenska mästare
2009-02-14 - Persande Alf & ordförande på Zigge Open
2009-02-14 - Tre medaljer på IVSM

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta