Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Killar kan - men inte springa marathon

31/5 - Mattias  


Årets mara blev alltså den mest lyckade i klubbens historia som Coach Walker skriver. Men med statistik kan man bevisa vad som helst och ofta ljuger den, men följande siffror är inte speciellt smickrande för oss män. 56 smurfar var anmälda, 37 kom i mål, 9 startade inte och 10 bröt. 10 smurfetter var anmälda, bara 1 startade inte och alla startande 9 kom i mål. Vi hade två fantastiska topp10-placeringar på SM - på damsidan såklart. Sen kan ni ju fundera på om det var en kille eller tjej som stod för den mest negativa (i positiv bemärkelse) splitten. Killen på bilden har dock inget med ovanstående att göra, tvärtom!


Hanna och Gloria stod för de bästa SM-placeringarna, sjua respektive nia (10 och 13 totalt), men var samtidigt kanske de som var mest besvikna efter loppet. Hanna låg under hela loppet på plats 10-12 och hade räknat med en tid långt under tre timmar. Den stenhårde öppningen med 39.05 på första milen pekade mot en sluttid på 2.44, men sedan började det gå tyngre i värmen. 1.27.02 vid halvmarapasseringen blev till lite snöplige 3.00.36 i mål. Gloria avancerade stadigt genom fältet från 27:e plats inledningsvis till 18:e halvvägs och slutligen 13:e plats i mål efter ett relativt väldisponerat lopp -1.30.27 på första halvan och 3.06.06 i mål, vilket också var Stockholmsmarapers med 24 minuter! Annica kämpade sig därefter in som SGP-trea, 15:e på SM och 20:e totalt på 3.12.01, och Christin sprang in på 3.24.42 som SGP-fyra.

Dagens stora överraskning var annars införStockholmMarathon-svtTV-morgonsoffangästen och pastauppladdning-på-marathon.se-profilen Pauline Levinson som sprang med den mest negativa splitten med 1.43.45 på första halvan och 1.42.12 på andra halvan. På fredagens pastaladdning hävdade hon att hon bara siktade på 3.45 och att slå innebandyprofilen och införStockholmMarathon-TV4-morgonsoffangästen och innebandyprofilen Niklas Jidhe (3.41), men efter att undertecknad gjort sitt bästa för att skrämma upp maradebutanten så överträffade hon alltså både sina förväntningar och innebandyspelare. Avancemanget från 168:e plats vid 5 km till 101:a halvvägs och 63:a i mål imponerar. Hur många män hon sprang om vågar jag inte ta reda på. Men kanske kan en van, men tydligen inte erfaren, marathonlöpare (t.ex. undertecknad) få några tips inför nästa lopp?


Vem lär vem?

Även Linda J gjorde ett grymt lopp och sänkte perset med 16 minuter till 3.37 efter att ha avancerat från 217:e till 140:e plats mellan 5 och 10 km! 116:e plats i mål imponerar också!

Jag kanske var för snabb med att såga killarna. Något måste man ju vara snabb på den här helgen också. Några killar kan faktiskt springa marathon!

Johan Lindkvist gjorde sitt livs lopp och det är faktiskt bara tre manliga Studenter som varit snabbare i Stockholm sedan klubben bytte namn till FK Studenterna. Efter att ha hushållit med krafterna och legat så långt ner som på 60:e plats vid 10 km så plockade han stadigt löpare efter löpare och var 42:a halvvägs och 20:e i mål (12:a på SM)! Bara inne på Stadion sprang Västerås stolthet om två löpare, bl.a. årets SM-vinnare Erik Pettersson. Halvorna på 1.17.40 och 1.18.45 visar hur en van värmelöpare disponerar sitt lopp.

Simmar-Björnen, eller ska vi börja kalla honom Tri-Björnen(?), kämpade länge om SGP-segern och ledde den kampen med 2 sekunder vid halvmarapasseringen. Trots att Björn inte kunde hänga på Johan så hängde han ändå i starkt och plockade kontinuerligt placeringar från 48:a vid 5 km, via 40 vid halva till kanonfina 30:e i mål. Lite kuriosa är faktiskt att han faktiskt sprungit 4 Stockholm marathon tidigare och som bäst varit 199 för tre år sedan och nu alltså förbättrat sig till 30:e plats! Sluttiden 2.41.55 är också i trakterna av perset från betydligt svalare Växjö marathon.

Dagens manliga prestation var nog ändå Daniel Nilsson som för bara 3 veckor sedan blev imponerande tvåa på Lidingö Ultra 50km. Åtminstone undertecknad trodde nog att detta skulle sitta kvar i den skånska löparbenen, och trodde att det var en lämplig rygg att följa. Men medan undertecknad tröttnade ökade Ultra-Daniel tempot och noterade den enda negativa splitten bland klubbens manliga deltagare efter imponerande jämna halvor på 1.21.24 och 1.21.12 (Sluttid 2.42.36)! Belöningen för detta var en uppspringning från 110:e plats vid 5 km till 77:e halvvägs och otroliga 34:e i mål efter att ha sprungit den snabbaste femman mellan 25 och 30 km!

Magnus L hade en hög målsättning, men lyckades trots värmen hålla ihop loppet på ett bra sätt. Belöningen var ett avancemang från 72:a till 44:e plats. Upplägget med första halvan på 1.20.42 och sluttiden på 2.45.42 var helt ok i värmen, även om det skiljde nästan 30s diff mellan snabbaste och långsammaste 5km-aren.

Ständigt denne Jonas Larsson gjorde som alltid ett stabilt lopp med en stark avslutning. Halvorna på 1.22.57 och 1.25.45 och forcering från plats 120 (5km), via 98 (21,1) till 63 i mål visar hur en annan borde ha gjort.

Patrik Eklund var offensiv inledningsvis och öppnade första halvan på 1.20.02 och kämpade sig sedan i mål som sjätte smurf på 2.51.43. Trots ett jobbigt andra varv så tappade han bara från 64:e till 81:a plats vilket visar att många hade problem med att välja utgångstempo.

Dagens manliga överraskning var Dawid som sänkte perset med nästan 13 (!!) minuter till 2.55.27. Undertecknad har egentligen alltid varit medveten om Dawids kapacitet eftersom vi började samtidigt i klubben och han redan då sprang ifrån mig på intervallerna. På maran sprang han nu inte bara ifrån undertecknad utan även väldigt många andra ambitiösa löpare när han gick från blygsamma 267:e plats till 116:e plats i mål efter halvor på 1.26.40 och 1.28.45. Undertecknad har ju för övrigt alltid hävdat att ett optimalt disponerat marathonlopp innebär ca 2 minuters tapp andra halvan.

Göran visade återigen att åldern inte har någon betydelse, och snart borde jag sluta skriva det för att visa att jag verkligen menar det, när han gjorde sitt snabbaste Stockholm marathon någonsin på sitt elfte försök och sprang på 2.56.30 (1.26.58 halvvägs). Som vanligt när det handlar om Mr Nilsson så sprang han om hälften av de för fort startande ungtupparna under loppet, nu från 269:e till 126:e plats.

Fredrik med Hatten, som hävdar att han inte är en marathonlöpare, visade oss marathonlöpare hur man springer ett marathon. Receptet för sub3h är tydligen halvor på 1.29.08 och 1.29.37, och att man ser oförskämt pigg ut när man joggar om ärrade marathonlöpare på Västerbron. En långsam öppning är också en viktig ingrediens där Fredrik nöjde sig med 340:e plats vid halva för att sedan avancera till 161:a i mål.

Stefan P, Leo, Alejandro och Magnus K gjorde alla starka lopp strax över 3 timmar och det råder nog ingen tvekan om att samtliga har chansen att göra det Leo redan gjort - springa under 3 timmar på en snabbare bana i svalare väder.

Ultralöparen Jonas D, som även han sprang Lidingö Ultra, avancerade från 1380:e plats vid 5 km till 619:e plats i mål. I sin starka andra halva drog han även med sig Mårdhen som även han stod för en väl disponerad mara. Nye Jonas Andersson, visade oss smurfveteraner hur man skall göra och tog flest placeringar av alla Studenter när han gick från 2649:e plats till 1062:a efter fantastiskt jämna halvor på 1.43.02 och 1.43.36! Även PeGe stod för ett starkt avancemang och gick från plats 5010 till plats 4101!

Vi andra smurfar lära av ovanstående, träna, träna lite mer, fundera på om det inte är roligare att springa kortare distanser, träna ännu mer, komma ihåg hur kul det är med alla som hejar på oss Studenter, inse hur vackert Stockholm är i början av sommaren, komma igen nästa år och öppna lite långsammare så att de fantastiska vätskelangarna slipper vänta så länge!


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "tjugotvå" i siffror *


Tidigare Friidrottsnyheter
2009-06-24 - Resultaten från Sommarspelen
2009-06-24 - Smurfar presterade på Sommarspelen - Klubbrekord på 5000m!
2009-06-23 - Somriga Sommarspel
2009-06-13 - Så vann jag mitt fjärde marathon... av misstag i Sala
2009-06-13 - Brandman hetast i inledningen av Långcupen
2009-06-02 - Bilder från Stockholm Marathon och Terräng-SM
2009-06-01 - Fy 17 vad bra ni disponerade maran!
2009-05-31 - Millenniumrekord på födelsedagen för Matilda!
2009-05-31 - Fem Smurfar bland de 20 första på SM-maran
2009-05-31 - Killar kan - men inte springa marathon
2009-05-24 - Grodätaren skuttade bäst i Backiga Bromma
2009-05-15 - SGP goes west
2009-05-10 - Guld och silver på Veteran DM - silver på Veteran SM i halvmarathon!
2009-05-10 - Resultaten på Kungsholmen Runt
2009-05-04 - Nu har vi stängt föranmälningarna
2009-04-27 - Bilder till Terräng-SM
2009-04-27 - Patrik och Andreas visade klassen på terräng-SM
2009-04-25 - Första medaljen och älgkliv mot eliten på terräng-SM
2009-04-23 - Ska vi få vår första Terräng SM medalj i år?
2009-04-19 - Massor av medaljer i terräng-DM
2009-04-04 - Den förlorade sonens segerrika hemkomst
2009-04-01 - Spring Kungsholmen Runt baklänges!
2009-03-30 - Gloria öste in under tretimmarsvallen
2009-03-24 - Blött för långlöpare i Täbyskogarna
2009-03-20 - Låt friidrotten vara kvar på Stockholms Stadion!
2009-02-22 - Patrik försvarade IDM-titeln på 3000 meter
2009-02-21 - Hannes och Sussie knep IDM-medaljer
2009-02-15 - Cédric & Henrik är svenska mästare
2009-02-14 - Persande Alf & ordförande på Zigge Open
2009-02-14 - Tre medaljer på IVSM

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta