Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Fy 17 vad bra ni disponerade maran!

1/6 - LN  


Hela 17 Smurfar lyckades med det av coachen sent begärda konststycket att avancera med minst 30% placeringar genom fältet, alltså motsvarande att gå upp från 100:e till 70:e plats. Föga förvånande var det Evighetsmaskinen aka Lidingö- och Sörmlands Ultramästaren Daniel Nilsson som vann den ligan.


42 kilometer kvar att plocka folk på.


Efter att många snabba mil slukats av kroppen under många tuffa månader stod slutligen ett 60-tal MarathonSmurfar inför slutexamen. Återigen visade sig Sveriges Skönaste Huvudstad från sin soligaste sida och i det läget gäller det att hålla huvudet kallt i dubbel bemärkelse.

Hela 17 Smurfar lyckades med det av coachen sent begärda konststycket att avancera med minst 30% placeringar genom fältet, alltså motsvarande att gå upp från 100:e till 70:e plats. Föga förvånande var det Evighetsmaskinen aka Lidingö- och Sörmlands Ultramästaren Daniel Nilsson som vann den ligan. Uträkningen grundar sig på placeringen vid den första chipmattan (5km) contra slutplacering.

Daniel 69%
Swyzak 66%
Pauline 62.5%
Mannen med Hatten 58%
Dawid 57%
Jonas D 55%
Göran 53%
Gloria 52%
Stefan P 50%
Alex 49%
Jonas L 47.5%
Magnus L 47%
Linda 46.5%
Leo MU 45.5%
Björn 37.5%
Mårdhen 34%
Stefan G 32.5%

Majoriteten (61%) hade plusvärden, men ni skötte er alla på bästa vis. De som inte är nöjda med sina insatser har nu chansen att analysera vad som har gått snett bland förberedelser och utföranden under ett par veckors återhämtning. De som är nöjda med sina insatser har nu chansen att analysera...

Välj om ni ska ge maran en ny chans vid förhoppningsvis svalare och allmänt enklare förhållanden i höst eller om det är kortare distanser som ska angripas. Det senare är ofta en försummad lösning. Alla har ju inte talang just för maratondistansen.

/LN



Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "tjugoett" i siffror *


Tidigare Friidrottsnyheter
2009-06-24 - Resultaten från Sommarspelen
2009-06-24 - Smurfar presterade på Sommarspelen - Klubbrekord på 5000m!
2009-06-23 - Somriga Sommarspel
2009-06-13 - Så vann jag mitt fjärde marathon... av misstag i Sala
2009-06-13 - Brandman hetast i inledningen av Långcupen
2009-06-02 - Bilder från Stockholm Marathon och Terräng-SM
2009-06-01 - Fy 17 vad bra ni disponerade maran!
2009-05-31 - Millenniumrekord på födelsedagen för Matilda!
2009-05-31 - Fem Smurfar bland de 20 första på SM-maran
2009-05-31 - Killar kan - men inte springa marathon
2009-05-24 - Grodätaren skuttade bäst i Backiga Bromma
2009-05-15 - SGP goes west
2009-05-10 - Guld och silver på Veteran DM - silver på Veteran SM i halvmarathon!
2009-05-10 - Resultaten på Kungsholmen Runt
2009-05-04 - Nu har vi stängt föranmälningarna
2009-04-27 - Bilder till Terräng-SM
2009-04-27 - Patrik och Andreas visade klassen på terräng-SM
2009-04-25 - Första medaljen och älgkliv mot eliten på terräng-SM
2009-04-23 - Ska vi få vår första Terräng SM medalj i år?
2009-04-19 - Massor av medaljer i terräng-DM
2009-04-04 - Den förlorade sonens segerrika hemkomst
2009-04-01 - Spring Kungsholmen Runt baklänges!
2009-03-30 - Gloria öste in under tretimmarsvallen
2009-03-24 - Blött för långlöpare i Täbyskogarna
2009-03-20 - Låt friidrotten vara kvar på Stockholms Stadion!
2009-02-22 - Patrik försvarade IDM-titeln på 3000 meter
2009-02-21 - Hannes och Sussie knep IDM-medaljer
2009-02-15 - Cédric & Henrik är svenska mästare
2009-02-14 - Persande Alf & ordförande på Zigge Open
2009-02-14 - Tre medaljer på IVSM

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta