Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Tredje Marathon Hashen

15/5 - Hash House Harriers  


På Kristi Himmelsfärds dagen genomförde Stockhomlms Hash House Harriers sin trejde Marathonhash. Denna gång från Södertälje Central till Stockholm. Vi laddade upp på onsdagskvällen genom att springa 9 km runt KTH-hallen, med ett drinkstopp vid Brunnsviken.

Pendeln startade från Centralen 9:12 och samlade upp hashare längs stationerna till Södertäljes Central. Till slut var vi ca 20 hashare, en cyklist plus en Dobberman som var sugna på att genomföra Marathonhashen.

Väl där så fick vi instruktion och de som ville fick igenklistrade kuvert med kartor, tidtabeller till tåg, nödvändiga telefonnummer. Ryggsäckar lastades in i följebilen. Dagen innan hade ”Haren” markerat spåret med 18 kilo mjöl under åtta timmar.
Vi stack genast i väg mot Stockholm. Spåret gick genom åkrar, längs, skogar, vattenfall, järnvägar och villaområden. Det var extremt varierat och faktiskt mycket kuperat.

Mellan varje drink stop var det 5 – 8 km. Vid varje drink stopp erbjöd följebilen öl, vatten, läsk, sportdryck, chips, bullar, choklad m.m. och man kunde passa på att byta kläder m.m. De som ville kunde ta pendeln till nästa stopp och på så sätt kunde långsammare löpare hänga med.

Vi stannade vid Östertälje, Rönninge, Tumba, Tullinge och Masmo.

Längs vägen delade sig spåret och vi fick då gemensamt lista ut vilken väg som ”Haren” markerat som den rätta. På så sätt fortsatte vi sakta mot Stockholm. När vi passerade Lida friluftsområde så började vi få segervittring. Något senare passerade vi Flottsbrobacken och fick möjlighet att ha ett kortare snöbollskrig i de resterande snöhögarna.

Sista stoppet var vid Masmo. Efter det följde vi Mälarens vatten fram till Sätra båtvarv.

Trots den långa distansen kom vi fram nästan samtidigt. Där väntade massor med öl och dricka. Vi åkte båt ut till Kungshatt med utsikt över Mälarens inlopp till Stockholm. Grillen drogs igång och den vedeldade bastun lockade våra trötta kroppar. Vi kylde sedan ner våra varma kroppar i Mälarens kalla vatten. Även vår hashande Dobberman kallad ”Drag Queen” såg ut att ha klarat alla milen utan problem.

Garmin visade på 44,3 km och 4 timmar och 17 minuter för min del. Så långt och länge har jag aldrig sprungit tidigare. Snittfarten låg på 5.48 men då letade vi spår och gick här och var. Så vi låg mer på 5.30 fart. Höjdmätaren visade på 1700 m upp och lika mycket ner.

Min plan var annars att lägga av efter 30 km, men det kändes så bra att jag fortsatte hela vägen.
Men självfallet kan det påverka tiden under Göteborgsvarvet nästa helg.
Det var även glädande att se att alla närvarande studenter klarade av hela sträckan tillsammans med dessa underliga hashare. http://www.hash.st/ockholm/

En stor eloge till haren som la spår i åtta timmar för att senare på kvällen köra 9 km terräng runt KTH och sedan fullfölja hela maran dagen efter.




Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "nittinio" i siffror *


Tidigare Referat
2012-06-03 - Stockholm Marathon - Preliminär seger i lagtävlingen!
2012-04-21 - Studenternas vårläger i Toscana
2011-12-15 - Valencia Marathon 2011
2011-11-13 - New York – here we come!
2011-11-06 - En mara i Frankfurt
2011-09-29 - Pressat läge på Berlin Marathon
2011-08-21 - När smurfarna intog tokstan
2011-08-15 - Pilgrimsfärd i löparskor
2011-08-07 - De oövervinnerliga?
2011-06-26 - I Vildhussens land
2011-06-23 - Berättelser från Vätternrundan
2011-05-24 - Lyckad utflykt till Riga med nya pers och nytt klubbrekord!
2011-04-07 - Löparmångkampen 2011
2011-03-08 - En Segerstudie i Blått
2011-03-06 - Smurfar i fädrens spår 2011
2010-11-21 - Rajamankla University half marathon, Surin (Thailand).
2010-11-20 - Big Sur Half Marathon: kusligt snabb sista 2,5 miles
2010-11-07 - De röda milen
2010-11-07 - Historiskt Marathon, 2 500 år
2010-10-12 - Personlig nummerlapp (2518) livet ut i Berlin Marathon!
2010-08-11 - Vertex Fjällmarathon 2010
2010-05-15 - Tredje Marathon Hashen
2010-04-28 - Blixtvisit i Padova
2010-04-18 - Duschkräm i smurfdebuten
2010-04-14 - Milano Marathon 11 april 2010
2010-03-30 - Premiärmilen 2010
2010-03-26 - Kort summering från Rom Marathon
2010-02-15 - Dragon Gate, guldmedaljer, svenskt rekord och The Flying Belly – Eller en helt vanlig berättelse från svenska inomhusmästerskapen för veteraner.
2009-12-13 - Röd toppluva på Årets Komet
2009-11-17 - Misslyckad pensionering, benen bara springer vidare *suck*

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta