Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Hur bör man äta för att undvika förkylningar?

16/2 - Linda J (bild: Fotoakuten)  


...och hur bör man äta om man sprinttränar? Två helt nya frågor som vår dietist Gisela van der Ster svarat på. Allt finns på sidan Träning & Mat!

Visste du t.ex. att sprintern, som ska få ut hög effekt på kort tid, måste återställa ATP-nivåerna väldigt snabbt eftersom muskelns ATP-lager bara är tillräckligt för ett par sekunders arbete. Men hur gör man det? Svaret finns på sidan Träning & Mat.

Finns det något Du skulle vilja veta om kost och träning? Du vet väl om att du kan ställa din fråga till vår dietist!

Svar på frågor om mat och motion, samt övriga kostråd och länkar till bra sajter inom ämnet finns på Träning & Mat - gå in och förkovra dig nu!


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "fyrtiofem" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2011-08-16 - Långlöparnas Kväll 23/8: Startlista, PM och tidsprogram
2011-08-15 - 10 000m fulltecknat på Långlöparnas Kväll
2011-06-26 - Sommarspelens heatindelning, 5000 meter
2011-06-21 - Prisregn över Sommarspelen!
2011-06-14 - Biljetter till lag-EM
2011-06-12 - Snabbt och långt på Sommarspelen
2011-05-29 - Picnic!
2011-05-25 - Kanslisten informerar
2011-05-21 - Brandon bäste svensk på rekordvarvet!
2011-04-08 - Nya funktionärsplatser vid Lag-EM!
2011-03-28 - Kostföreläsning
2011-02-28 - Inlandsläger Lugnet, Falun. Juli 2011
2011-02-27 - Friidrottens ABC - utbildning 4 april
2011-02-16 - Hur bör man äta för att undvika förkylningar?
2011-02-02 - Ny ordförande vald
2011-01-17 - Valberedningens kandidat till ordförandeposten
2010-12-23 - Julhälsning från Lag-EM 2011
2010-12-22 - Plankan-finalen!!
2010-12-05 - Extra årsmöte 31 januari 2011
2010-11-25 - Valberedningens förslag till styrelse 2011
2010-11-22 - Hur lång ska tjejernas SGP-premiär bli?
2010-11-14 - Kallelse till årsmöte 2010
2010-11-09 - Årsfesten 2010
2010-11-02 - Vill du bli funktionär på Lag-EM 2011?
2010-11-01 - Inspirationsdag 13 november
2010-11-01 - Ny redovisningsansvarig i klubben
2010-10-22 - Studentstyrelse 2011
2010-10-19 - Hur tränar vi nästa år?
2010-10-14 - Förändringar inom fysioterapin
2010-10-06 - Cirkelträning fredagar klockan 18:00 KTH-hallen

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta