Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Pokalen 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Styrelsen informerar 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Bansektion/Sprint 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Chat 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Löparmångkampen 2011

7/4 - Jakob L  


Tre kilometer är en lagom uppvärmningsrunda. Eller en kort tävlingsdistans. Men om man umgås med bangruppen blir allting tvärtom, och tre kilometer anses väldigt långt. Det där sista blev min räddning, och min chans att själv (bokstavligen) göra ett litet avtryck på Löparmångkampen i söndags. Men det var såklart två banspecialister, Suzanna och Henrik, som avgick med totalsegern!

Klubbens bangrupp (liten men naggande god) med Ingemar Ztorm i spetsen är aldrig sena att hitta på nya innovativa evenemang. Studenternas Femkamp är redan en institution, och förra året var det premiär för Löparmångkampen - en halvdags tävlande på mästerskapsdistanserna 60, 200, 400, 800, 1500 och 3000 meter. Jag missade första upplagan av Löparmångkampen, men revanscherade mig i år.

Innan söndagen den 3 april hade jag aldrig sprungit inomhus, och man får gå tillbaka 8-10 år för att hitta en kort period när jag faktiskt gjorde en liten, liten satsning på banlöpning och medeldistans. Sprint har jag inte sprungit sedan jag gick i skolan. Så hur skulle detta sluta?

Frågan var dock om det ens skulle börja. Det krävdes några irrfärder på ett söndagsöde Lidingö innan jag hittade Bosön, och väl framme hittade jag inte rätt byggnad förrän jag telefonkonsulterat Ztormen (som stod bakom en glasruta och med ett leende övervakade mitt velande). Mission started. Jag hade hittat arenan.

Jämfört med premiäråret hade deltagarantalet nära nog fördubblats, från 6 till 11 löpare. Jag var ensam representant från långskubbarna (om man räknar Charlotta som en löpare med en fot i varje läger), och det stod snart klart att jag var ensam om att vilja springa 3000 meter (reglerna säger att endast fem distanser räknas, så man kan avstå en). Kanske sprack tidsprogrammet där, jag vet inte... Men jag kontrade med att deklarara att något så kort som 60 meter tänkte jag inte springa!

Tävlingen inleddes med 200 meter, och när jag krånglat mig ur startblocken hade medlöparna redan försvunnit i första kurvan. Alldeles ensam (inte ens eftercyklist) lyckades jag få mig själv i mål på en tid som åtminstone gav några poäng i mångkampen. Sedan repade jag nytt mod, följande gren var 1500 meter och nervösa sprinters hördes våndas om hur man skulle kunna springa hela sju och ett halvt varv. Hur räknar man så långt? Är det risk att springa vilse? Men efter startskottet såg det likadant ut som förut med ryggar som försvann i fjärran, bortsett från Ingemar som artigt lät mig besegra honom med några sekunder.

Tjejernas 1500 meter blev en mer rafflande uppgörelse. 800-specialisten Suzanna tyckte också att det här var i längsta laget, men lyckades genomföra sin taktik att låta Charlotta dra genom hela loppet och sedan gå förbi och ifrån på sista varvet. Faktum är att Suzanna (som har milleniumrekordet på 400 meter sedan i fjol) visade sig väldigt allround, hon tog hem samtliga distanser hon ställde upp i bortsett från 60 meter. Imponerande!

Bland killarna visade det sig istället vem som är specialist på vad. Regerande mästaren från Löparmångkampen 2010, Henrik Bergquist, tog hem samtliga sprintdistanser (60, 200, 400) med marginal. Medan han på medeldistanserna 800 och 1500 fick nöja sig med andraplatsen bakom Johan Nilsson.

Efter urladdningen på 1500 lät jag bangruppen ha rakbanan för sig själva och beta av sina sekundsnabba 60-meterslopp. Själv gick jag runt och rosslade som efter ett värre astmaanfall. Eller rättare sagt; rosslade som efter mitt första 1500-lopp på nästan ett decennium... Men nu tickade klockan snabbt och det var snart dags för mina minuter av berömmelse. Med tio åskådare och en löpare på banan avverkades mångkampens 3000 meter, vilket var långt bättre än i fjol när ALLA avstod. Efter en usel träningsvinter tog jag det som en lagom utmaning att hålla 4-mintuerstempo så länge det gick, och det höll hela loppet med några sekunders marginal. 11:38 är inget man skrämmer små barn med, men i brist på konkurrens inkasserade jag både grenseger och mästerskapsrekord. (Märkligt nog fick jag dock mer poäng på 1500 meter.)

När jag avverkat 1500 och 3000 meter hade jag lika gärna kunnat lämna in, kroppen deklarerade att nu medgavs enbart jogging. Men det var tillräckligt för att gneta mig igenom ytterligare två lopp, och både 800 och 400 meter avverkades på känt manér med blicken flackande mot ryggar som försvann i fjärran... Mitt inofficiella 800-pers (2:28) från en stafett en gång i tiden hade varit trivsamt i sammanhanget, men då krävs att man har något slags bett i steget. På avslutande 400 meter lyckades jag både ta mig ur startblocken och få en poång större än noll, men mer än var det inte.

I sammandraget avgick Suzanna med totalsegern och det på nytt mästerskapsrekord 2885 poäng. Regerande mästeren Henrik är numera vicemästare, även om 2810 poäng var en bra bit bättre än fjolåret. Längre ner i sammandraget finner man oss med sämre träning eller löpare som nöjde sig med färre lopp. Oavsett resultat och placering var det mycket kul att testa banlöpning inomhus i detta roliga och avspända format.Samtidigt gav det inspiration att kanske våga sig på några banlopp snart igen!

Stort tack till Ingemar och övriga bangruppen för en trevlig dag!

Kompletta resultat, Löparmångkampen 2011

Bilder (uppifrån och ner):
* Henrik mot mål på 200 meter
* Fokuserat sekretariat; Ingemar, Johan och Emelie
* Suzanna och Gunnel pustar ut efter ett gott dagsverke
* Segrarna!



Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "niohundratjugofem" i siffror *


Tidigare Referat
2014-02-15 - Bore Cup deltävling 3 Vallentuna
2014-01-11 - Bore Cup deltävling 2 Hemlingby, Gävle
2013-11-08 - Österlen lyser
2013-10-27 - När idrottandet får nya perspektiv: några reflektioner från en debuterande veteran
2013-09-19 - Stockholm HM 2013 – en löparberättelse om att våga
2013-08-04 - Blandad kompott under regntunga skyar
2013-07-28 - Med tunga vikter i Roslagen
2013-05-20 - Skärholmsloppet
2013-05-14 - Livet deLux(e)
2013-03-17 - Klassisk säsongspremiär runt sjöarna
2013-01-05 - Löparen som inte kunde pensionera sig
2012-10-15 - Go West: säsongsavslutning och SGP-final i västerort
2012-10-01 - Lidingöloppet - Topptider av Patrik och Gloria
2012-06-08 - Dunderpers och dubbelseger i Västerås
2012-06-03 - Stockholm Marathon - Preliminär seger i lagtävlingen!
2012-04-21 - Studenternas vårläger i Toscana
2011-12-15 - Valencia Marathon 2011
2011-11-13 - New York – here we come!
2011-11-06 - En mara i Frankfurt
2011-09-29 - Pressat läge på Berlin Marathon
2011-08-21 - När smurfarna intog tokstan
2011-08-15 - Pilgrimsfärd i löparskor
2011-08-07 - De oövervinnerliga?
2011-06-26 - I Vildhussens land
2011-06-23 - Berättelser från Vätternrundan
2011-05-24 - Lyckad utflykt till Riga med nya pers och nytt klubbrekord!
2011-04-07 - Löparmångkampen 2011
2011-03-08 - En Segerstudie i Blått
2011-03-06 - Smurfar i fädrens spår 2011
2010-11-21 - Rajamankla University half marathon, Surin (Thailand).

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta