På lördagens Lidingölopp kommer vi att fixa langning till klubbens löpare.
Langningen kommer att ske vid 8 km och ungefär vid 19,5 km. Löpare som vill ha langning lämnar dryck/gel vid Lidingövallens cafeteria, där undertecknad kommer att vara från kl.11.30. Precis som vanligt gäller att markera sina prylar med namn, startnummer och planerad tid för passering.
För att koll på bemanningen vore jag tacksam om langare kan anmäla sin närvaro på chatten.
