Vi gratulerar giganterna som vann årets Löparmångamp!
Hanna Lindholm vann tjejernas före Suzanna.
Leonard Lundin vann killarnas före Ingemar.
Båda gjorde SUB 5 på 1500m och på 60m gick Hanna under 9 sec!! Leonard på smått fantastiska 8,3m utan block och spikes!! Hanna missade precis att gå under 30s på 200m där Suzanna gjorde 28,3m vilket var som årsbästat.
Emelie, Hanna o Leonard sprang ju också 3000m på fina tider. Leonard och Hanna växeldrog på 42s/varv till 2km men där ökade Hanna till 2 st 40s/varv och hängde av LL, Hanna hamnade på 10,34,6m vilket bara var drygt 10s från pers en tröttnande LL kom i mål på 11,02,0m.
Hunter sprang 800m helt otippat och fick 2,45,5m passade på att även springa yttervarv för att verkligen få springa lite:) Hunter gjorde en fin tävling genom att också springa 200m på 25,0m, 60m på 7,8m för att avsluta med 400m på 61,1m vilket var HjM snabbaste 400ing nånsin!
Micke B som är inne i en grym uppbyggnadsperiod sprang ändå riktigt fort med 25,7m på 200m snabba 60m på 7,8m (Grymt) och SUB 60 på 400m med 59,8m!!!!
Johan Brick sprang ett par lopp för att ha något att slå nästa gång men han lyckades få till 28,1m på 200m vilket var kanon för Johan. Han fick lite känning efter 1500m och avslutade där.
Suzanna gjorde även ett topplopp på 60m på 8,5m snart får Tessan och Amina se upp på 60m.
Men Suzannas avslutning på dagen var grym med 400m på 63,4m efter alla lopp det var ju bara en halv sekund från perset.
Ingemar gjorde sin snabbaste 200ing på ca 2 år 25,5m och även sub 8 på 60m även om den oficiella tiden är 8,0m. Ett helt ok 800m på 2,33m för att avsluta med 400m på 58,4m på 400m.
Fina tävlingar även om det var otroligt stort avhopp pga av sjukdomar och skadekänningar men kul var det!!!
|
