Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Testa TRX under löparvilan!

11/10 - LN  




Nyöppnade gymmet Elixia erbjuder den bästa kuren mot löparabstinensen, som drabbar alla som avslutar säsongen med Hässelbyloppet. Tisdag 22 oktober är det smurfkväll med ett tufft corepass i form av TRX eller spinning som alternativ. Kom till världens bästa Sundbyberg, och få ett förmånligt erbjudande av Elixia.


Under Vecka 42 och 43 råder löparvila för alla som inte har kvar en höstmara, eller ska vara med på Terräng-DM/Terräng-SM. Under den tiden vill vi att alla låter bli att springa och helst inte tränar alls under den första veckan, då kroppen ska få en chans att bygga upp sig i lugn och ro. Under den andra veckan (43) ser vi däremot gärna att ni börjar med alternativ träning. Tisdagen, då ni är uppe i nio dagars löparabstinens, är det gyllene tillfället att gå på lite mer, för att förbereda kroppen på all den löpning som kommer.

Vi passar därför på och testar träningsformen TRX (kort videointro) tisdag 22 oktober, när nylanserade gymmet Elixia slår upp sina portar och erbjuder en exklusiv klass enbart för medlemmar i FK Studenterna. Det är 18 platser med start kl 18.30 – först till kvarn gäller, genom anmälan på medlemssidorna. Alternativt erbjuds också en spinningklass, med start kl 18.30 – samma anmälningsprocedur via våra medlemssidor.

Elixia erbjuder en guidad rundvandring för alla smurfar, kl 18.00, av deras lokaler på 3000m2 inkl bästa löpbanden (23 stycken med upp till 23km/hr, +15 i lutning) och fri tillgång till 40 spinningcyklar, när det inte är gruppträningar på dem.

Efter TRX- och spinningträningen avslutar Elixia med ett specifkt erbjudande utan bindningstid, som är exklusiv för oss i klubben.

Elixia Sundbyberg ligger på Tulegatan 13, direktbuss 515 från Odenplan via Solna Station eller fem minuters promenad fr t-bana/pendeltåg Sundbyberg. Under 2014 öppnar även en anläggning på Sveavägen.


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "hundrafyrtiofyra" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2014-02-05 - Välkommen till Vinthundsvintern med Stockholms öppna Inomhus DM
2013-12-17 - Sigyn Ekwall har gått bort
2013-12-17 - Hur bra var SGP-loppen?
2013-12-09 - Handlingar till årsmötet
2013-12-07 - Bore Cup Björklinge Uppsala deltävling 1
2013-12-05 - Ny kanslist med nya kontaktuppgifter
2013-11-28 - Smurfläger i Portugal 19.4 - 26.4 2014
2013-11-26 - Hur ska klubben stödja ditt tävlande?
2013-11-23 - Kallelse årsmöte
2013-11-22 - Vem är han?
2013-11-17 - Vårläger i Portugal 19 - 26 April 2014 , V 17
2013-11-14 - Klädutförsäljning
2013-10-30 - Träningsläger Bosön
2013-10-29 - Info från styrelsen
2013-10-27 - Goda bars
2013-10-11 - Testa TRX under löparvilan!
2013-10-09 -
2013-10-02 - KlädREAn fortsätter
2013-09-21 - ALJ Open M 10000, K 5000
2013-08-31 - Hälsoloppet 10 & 5 km
2013-08-27 - Löpträningsutbildning steg 2
2013-08-24 - Slutliga resultat från Sommarspelen
2013-08-19 - Utbildning
2013-08-08 - Kvällens prestation
2013-08-06 - Liveresultat från Sommarspelen
2013-08-03 - Sommarspelen - heatindelning 5000 m
2013-08-01 - Klädutförsäljning i samband med Sommarspelen
2013-07-31 - Sommarspelen 2013, PM och tidsprogram
2013-07-26 - 5000-festival och prisregn på Sommarspelen
2013-06-15 - Långlöparnas Kväll 18/6: Startlista, PM och tidsprogram

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta