Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Langning Stockholm Maraton!

25/5 - CoachCarbo  


På lördag gäller det! Det som många
maratonlöpare har tränat för under vintern och våren, 42,2 km över
Stockholms gator och Djurgården. De har gjort allt de kan för att
vara i toppform just imorgon och ni kan hjälpa dom att hålla
energinivåerna höga genom hela loppet!


Så här fungerar det:

Löpare som vill ha langning under loppet gör själva i
ordning sina flaskor med vatten/sportdryck eller
geler.

Flaskorna/gelerna ska vara märkta med
langningsplats, namn, startnummer och beräknad
passertid
. Ange
vilken fart du tänker hålla om du av någon anledning
inte kan ange passertid, och underskatta inte dig
själv.
Meddela även langarna om ni tänk springa tillsammans.

Om du missar din langning har vi ändå försökt placera
langningsställena så att de ligger i nära anslutning
till en officiell vätske-/energistation.

De uppmärkta flaskorna/gelerna lämnas till langarna
kl. 11
på tävlingsdagen, vid klocktornet inne
på Stadion.


Även om ni inte anmält er som langare är ni varmt
välkomna att dyka upp på Stadion kl. 11.00 och hjälpa
till!

Fastställda langningsställen



I skrivande stund är status för langningsanmälan 9
langare och 9 löpare som önskar langning (28 Studenter
anmälda)

Två langare kommer att stå 1 Gamla Stan (5/30 km)
, två på Norrmälarstrand (drygt 10/35 km),
två langare i slutet på Odengatan (15/40 km),
en langare vid Gärdet (20km) och en langare på
Djurgården (25 km).

Om fler langare tillkommer under veckan kan vi stärka
upp langningsplatserna med fler personer och langa
enklare. Anmäler er för att langa eller ta emot
lagning gör ni under tävlingsanmälan

Ange tydligt om ni springer eller langar.

Kommentera gärna det här meddelandet om du har
önskemål på annan langningsplats.

Springa smart!



Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "fyrtiofem" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2020-01-13 - VV: Lapp på luckan första februari
2020-01-01 - Vinthundsvintern - anmälan öppen
2020-01-01 - Ny hemsida!
2020-01-01 - Funktionärsanmälan till 2020 års arrangemang
2019-11-08 - Årsmöte med klubbfest
2019-11-04 - Valberedningens förslag till styrelse 2020
2019-10-09 - Dags att söka subvention
2019-09-22 - Välkomna på afterrun lördag 28/9
2019-08-18 - Preliminär seedning av alla lopp på Sommarspelen
2019-08-06 - Sommarspelen 2019
2019-08-01 - Sommarspelen 2019
2019-07-24 - Sommarspelen 2019
2019-06-24 - Långlöparnas Kväll 25/6 2019: Tävlings-PM
2019-06-11 - Långlöparnas Kväll - preliminär startlista
2019-05-01 - Äntligen nya klubbkläder!
2019-03-19 - Sommarens bantävlingar på Stadion
2019-02-27 - SGP-Pokalen 2019
2019-02-20 - Vinthundsvintern 2019 - Tidsprogram, anmälningslista, deltagar-PM
2019-02-08 - FK Studenternas regelverk 2018-19
2018-08-02 - Tävlingsinformation Sommarspelen
2018-07-26 - Sommarspelen: Snart fullt på 5000m
2018-07-11 - Sommarspelen - anmälan öppen
2018-06-19 - Långlöparnas Kväll 20/6 2018: Tävlings-PM
2018-06-11 - Långlöparnas Kväll
2018-05-24 - Så behandlar vi dina personuppgifter
2018-04-30 - KfS Kungsholmen Runt: Efternanmälan öppen
2018-03-20 - SGP-Pokalen 2018 - Tävlingskalender
2018-03-16 - Anmäl dig till KfS Kungsholmen Runt - få t-shirt från Craft
2018-03-16 - Vinn fria startplatser till KfS Kungsholmen Runt
2018-03-16 - Missa inte chansen att utveckla dig på Löparskolan!

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta