Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Langning Stockholm Maraton!

25/5 - CoachCarbo  


På lördag gäller det! Det som många
maratonlöpare har tränat för under vintern och våren, 42,2 km över
Stockholms gator och Djurgården. De har gjort allt de kan för att
vara i toppform just imorgon och ni kan hjälpa dom att hålla
energinivåerna höga genom hela loppet!


Så här fungerar det:

Löpare som vill ha langning under loppet gör själva i
ordning sina flaskor med vatten/sportdryck eller
geler.

Flaskorna/gelerna ska vara märkta med
langningsplats, namn, startnummer och beräknad
passertid
. Ange
vilken fart du tänker hålla om du av någon anledning
inte kan ange passertid, och underskatta inte dig
själv.
Meddela även langarna om ni tänk springa tillsammans.

Om du missar din langning har vi ändå försökt placera
langningsställena så att de ligger i nära anslutning
till en officiell vätske-/energistation.

De uppmärkta flaskorna/gelerna lämnas till langarna
kl. 11
på tävlingsdagen, vid klocktornet inne
på Stadion.


Även om ni inte anmält er som langare är ni varmt
välkomna att dyka upp på Stadion kl. 11.00 och hjälpa
till!

Fastställda langningsställen



I skrivande stund är status för langningsanmälan 9
langare och 9 löpare som önskar langning (28 Studenter
anmälda)

Två langare kommer att stå 1 Gamla Stan (5/30 km)
, två på Norrmälarstrand (drygt 10/35 km),
två langare i slutet på Odengatan (15/40 km),
en langare vid Gärdet (20km) och en langare på
Djurgården (25 km).

Om fler langare tillkommer under veckan kan vi stärka
upp langningsplatserna med fler personer och langa
enklare. Anmäler er för att langa eller ta emot
lagning gör ni under tävlingsanmälan

Ange tydligt om ni springer eller langar.

Kommentera gärna det här meddelandet om du har
önskemål på annan langningsplats.

Springa smart!



Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "niohundratjugofem" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2015-06-01 - Hjälp till med till Stockholm Bauhaus Athletics & Finnkampen
2015-05-31 - Häng med i nya Löparskolan!
2015-05-25 - Langning Stockholm Maraton!
2015-04-09 - Bansträckning i Haga
2015-02-12 - SGP och Pokalen blir ett
2015-02-04 - Klädförsäljning i samband med Vinthundsvintern
2015-02-02 - Startlistor & deltagar-PM
2015-02-02 - Utökat tidsprogram
2014-12-17 - Klubbkläderna inventerade - allt finns i lager
2014-11-12 - Kallelse årsmöte
2014-11-05 - I vår åker vi till Berlin, Manchester eller Malmö!
2014-11-02 - Mörkret är här
2014-10-22 - Höstavspark
2014-10-13 - Studenterna söker fler medlemmar
2014-10-01 - Årsmöte med klubbfest
2014-09-30 - Dags att söka subvention
2014-08-28 -
2014-08-24 - Långlöparnas Kväll 28/8 2014: Startlista, PM och tidsprogram
2014-08-08 - Klubbmiddag på Texas Burger
2014-07-31 - Ny kanslist från 1 augusti
2014-06-23 - Funkisanmälan senast 30 juni
2014-06-11 - Förändringar av PG-konton
2014-06-11 - Utlyses: Tjänst som kanslist
2014-05-30 - Langning Stockholm Maraton
2014-05-19 - Späckat helgläger stundar
2014-05-12 - Generösare övergångsregel för SGP-subventioner
2014-05-11 - Upplev friidrotten på nära håll
2014-05-07 - Anmälan till Lindingöloppet tidigarelagd
2014-04-23 - Avslut av samarbetet med Hornsbergskliniken
2014-03-30 - Klubbkväll på Runner's Store 28 april 2014

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta