Startsida 
 Klubbinfo 
 Arrangemang 
 Långcupen 
 Resultat 
 SGP 
 Pokalen 
 Kalender 
 Statistik 
 Meddelanden 
 Styrelsen informerar 
 Roller i klubben 
 Friidrottsnyheter 
 Månadens profil 
 Referat 
 Bansektion/Sprint 
 Träning 
 Träning & Mat 
 Bildarkiv 
 Chat 
 Klubberbjudanden 
 Medlemssidor 

Håll dig uppdaterad med vårt RSS-flöde

Långlöparnas Kväll 18/6: Startlista, PM och tidsprogram

15/6 - Pontus  




Välkommen till Långlöparnas Kväll 2013! Här hittar du viktig information inför tävlingsdagen.


Deltagar-PM


Preliminära resultat


Tävlingsplats: Stockholms Stadion, 18/6

Avprickning: Senast 60 min före respektive start på anslagstavlan vid klocktornet. Signera vid ditt namn och hämta din nummerlapp hos den intilliggande nummerlappsutdelningen. Notera att ej avprickad deltagare mister sin startplats.

Nummerlapp: Hämtas vid efteranmälan intill klocktornet från 16:45. Nummerlappen skall bäras på bröstet. Reklamen får inte vikas in. OBS! Med tanke på miljön skall nummerlappen lämnas tillbaka till nummerlappsutdelningen efter tävlingen.

Startlista: här

Efteranmälan: I mån av plats. Kostar 170 kronor per deltagare på 2000m resp. 230 kr per deltagare på 10000m. Görs på plats senast 60 min före respektive start vid sekretariatet intill klocktornet. OBS! För 10 000m har vi en åldersgräns på 16 år, dvs man ska vara född '97 eller tidigare.

10 000m är fulltecknat, och det kommer bara att finnas utrymme för någon enstaka efteranmälning till A-heatet eller för deltagare i DM. Till 2000m finns ganska många lediga platser.

Omklädning: Omklädningsrum finns inne på Stadion.

Uppvärmning: Skall ske utanför Stadion fram till respektive heats upprop.

Upprop: Upprop sker 10 min före varje heat i uppropsfållan.

Tävlingsdräkt: Reglementsenlig tävlingsdräkt skall användas, med undantag för dem som tävlar i motionsklass.

Löparbanorna: Får endast beträdas av tävlande i aktuell gren samt funktionärer. Gräsplanen får ej beträdas.

Prisutdelning: Sker snarast efter att resp. resultat är klara, dvs för 2000m efter 2000m A, samt för 10000m efter 10000m A. Medaljörer ombedes därför stanna kvar och invänta prisutdelning.

Resultat: Anslås snarast efter avslutad gren på anslagstavlan intill klocktornet samt på www.studenterna.nu efter tävlingens slut.

Sjukvård: Sjukvårdare finns på plats. Tävlande sker dock på egen risk.

Försäljning: Enklare fika kommer att finnas till försäljning.

Övrigt: 10 000m K är öppet DM för Stockholm. 10 000m (M & K) ingår i Mälardalens Långcup

Upplysningar: loparnaskvall@gmail.com, eller i brådskande fall 0708-81 31 32 (Pontus Östlund)

Tidsprogram
18.00, 2000m, B-heat
18.20, 2000m, A-heat
18.40, 10000m, B-heat
19.40, 10000m, A-heat
20.30, 10000m, C-heat, öppet lopp för ej klubbanslutna OBS! Maxtid 45 min, då loppet blåses av.




Rebecca Söderblom Skrivet den 2013-06-18 11:39
Hej! Tänkte komma förbi och titta - är det ok att bara knalla in på läktaren eller är det inträde?

/ Rebecca

Herman Skrivet den 2013-06-18 12:24
Närå, inget inträde, bara att komma förbi!

Petter Beijer Skrivet den 2013-06-18 17:03
Reglementsenlig klädsel, vad innebär det? Löpningsanpassad klädsel och inte rymddräkt?

Maxtiden i C-heatet 45 minuter, varför finns den?

Andreas Skrivet den 2013-06-18 17:43
Reglemenstenlig klädsel innebär klubbdräkt. Hel och ren! Som klubblös får du springa i vilka kläder du vill.


Kommentera artikeln:
Ditt namn *
Kommentar *
Skriv "åttiåtta" i siffror *


Tidigare Meddelanden
2009-05-20 - Picknick i Hagaparken 31 maj
2009-05-19 - Två chanser kvar för genomgång av din löpteknik
2009-05-15 - Träning&Mat
2009-05-09 - Allt om Kungsholmen Runt på hemsidan!
2009-05-08 - Kungsholmen Runt minut för minut
2009-05-07 - Fredagsaktivitet: Löpteknik och bålstyrka
2009-04-28 - Valborgsträning kl 16
2009-04-28 - Få svar på frågor om träning och mat
2009-04-28 - Till sist har han blivit smurf
2009-04-22 - Teknik och Löpstyrka fre 24 april
2009-04-08 - Dubbla träningar på skärtorsdag
2009-04-05 - Fredagsträningarna fortsätter
2009-04-03 - Cirkelträningsprogram 3 april
2009-03-27 - Cirkelträningsprogram 27 mars
2009-03-21 - Info om startbevis och nummerlappar till Premiärmilen
2009-03-17 - Eco-Trail de Paris
2009-03-11 - Vykort från Portugal
2009-03-02 - Välkomna att springa tusingar med oss!
2009-02-19 - Cirkelträning 20 februari
2009-02-13 - Så blir du stark ikväll på 45 minuter
2009-02-04 - Cirkelträningsprogram 6 februari
2009-01-30 - Cirkelträningsprogram 30 januari
2009-01-22 - Cirkelträningsprogram 23 januari
2009-01-18 - Resultat från Vinthundsvintern
2009-01-12 - UPPDATERAD! Funktionärsinformation för Vinthundsvintern
2009-01-11 - All information inför Vinthundsvintern!
2009-01-09 - Kvala in till landslaget på Vinthundsvintern
2008-12-31 - Statistikuppdatering och nya bilder
2008-12-26 - Julen över - passa på att svälja skinkan
2008-12-17 - Helgträningar Sprintgruppen

Sidor | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |


©Copyright FK Studenterna. Utvecklat av Cédric Schwartzler, Triciclo AB.
För synpunkter och tekniska fel, kontakta