Gör ett avbrott i den tunga grundträningen
Tömilen och Snöfemman är den enda tävlingen i Stockholm under årets sista månader och är ett
skönt avbrott i höstmörkrets ensamma grundträning. Lördagen den 14 november kan du välja att springa
fem eller tio kilometer på en tuff och utmanande bana på Norra Djurgården i Stockholm. Start, varvning och mål är vid Ugglevikskällan, endast en kilometer från buss, tåg och T-bana. Du springer aningen ett varv (5 km) eller två varv (10 km) på varierat underlag. I Riksmarskalkens backe som kommer efter drygt en och sex kilometer kan det vara lerigt och halt men kämpa på - det kan löna sig! Att banan går som en åtta gör den extra publikvänlig!

Allmän tävlingsinformation

Tid och plats: Lördag 14 november 2009. KTH-Hallen, Brinellvägen 38, Stockholm. T-bana Tekniska Högskolan, följ snitsling.
Snöfemman kl. 11:30
Tömilen kl. 12:00

Klasser:
Tömilen (10km) män, kvinnor.
Snöfemman (5km) män, kvinnor.

Startlistan för löpare hittar du här. samt för lagen här

Anmälan: Föranmälan är stängd.

Efteranmälan: Du kan efteranmäla dig antingen på Runner'sStore mellan 12:00 och 18:00 fredagen den 13 November, eller i KTH-Hallen på tävlingsdagen senast en timme innan start.

Laganmälan
Gäller 4x10km. Endast lag som är föranmälda deltar i lagtävlingen. Anmälan görs på postgiroinbetalningen eller via e-post till tomilen.fkstudenterna@gmail.com. Det går även bra att efteranmäla sitt lag på Runner'sStore eller i KTH-Hallen. Ange klart och tydligt vad laget heter och namnet på de fyra medlemmarna i laget.

Anmälningsavgift:
150kr Anmälan fram till 14 oktober 2009.
180kr Anmälan under perioden 15 oktober till 7 november 2009.
220kr Efteranmälan på Runners'Store den 13 november 2009, 12:00-18:00.
250kr Efteranmälan i KTH-hallen på tävlingsdagen.

Åldergräns
Tömilen och snöfemman genomförs under tuffa förhållanden, både vad det gäller temperatur och kupering. Av den anledningen har vi satt en gräns på 11år för att få delta i Snöfemman och 13år för att delta i Tömilen. Utan att veta om just er son eller dotter ändå har kapacitet att springa denna bana måste vi trots det försöka hålla en rättvis policy med en konsekvent åldergräns.

Peppes Pokal & Cancerfonden
Till minne av vår medlem Per-Erik Malmqvist har vi instiftat ett pris till den deltagare som kämpar extra hårt och visar riktig "Peppeanda" i banans jobbigaste backe, Riksmarskalkensväg. Priset utdelas i KTH-hallen ca. kl. 13:30.

För varje deltagare som fullföljer Tömilen skänker FK Studenterna 5kr till cancerforskning. Du kan också vara med genom att sätta in en extra slant i samband med betalningen av din anmälan. Skriv "Peppe gåva" och summan i meddelande fältet.

Nummerlappar: Hämtas ut på Runners'Store, fredag 13 november, kl 12-18.
Vasagatan 16
111 20 Stockholm
Tel 08-22 25 50

Ej uthämtade nummerlappar delas ut på tävlingsdagen med start kl 9.00 vid tävlingssekratariatet i KTH-hallen.

Obs! Varken PM eller nummerlappar postas - all information finns här på hemsidan!

Omklädning: Dusch & bastu i KTH-Hallen.
Obs! KTH-Hallen har begränsade utrymmen för omklädning (medtag hänglås!).

Start: På gräset ovanför paviljongen vid Ugglevikskällan.
Snöfemman kl. 11:30
Tömilen kl. 12:00

Bana: Femkilometersvarv i Lill-Jansskogen med start, varvning och mål vid Ugglevikskällan.

Vätska och energi: Vatten och sportdryck vid varvning och mål. Efter målgång får du även varm blåbärssoppa. I KTH-hallen finns cafeteria.

Priser: Pris till segraren i Peppespokal samt de tre främsta i respektive klass i KTH-hallen ca. kl. 13:30.

Snögaranti: Vid snö på marken får alla deltagare pris från Stockholms största prisbord!

Kontrollmätning: Tömilen och Snöfemman är kontrollmätt av förbundsbanmätare Birger Fält.

Resultat: Publiceras på http://www.studenterna.nu/arrangemang/tomilen.asp på kvällen efter tävlingen.

Upplysningar: tomilen.fkstudenterna@gmail.com, tel 070-617 75 35 eller 070-146 29 48.





Banprofil för Tömilen, 10km.

Skalan i höjdled är 5m mellan varje linje. Bilden kommer från Anders Thelemyr.

Resultatlista 2009 Film
Resultatlista 2008 Film
Resultatlista 2007
Resultatlista 2006
Resultatlista 2005
Resultatlista 2004
Resultatlista 2003
Resultatlista 2002
Resultatlista 2001
Resultatlista 2000
Resultatlista 1999

---